Древняя китайская система оздоровления Цигун в библиотеке - Новости - Latgales Centrālā bibliotēka
 
Uz galveno Lapas karte Kontakti rss   l Latviski l По-русски
 
 
Архив новостей
Время работы
Контакты
Новые книги
Курсы пользователям
Спроси у библиотеки



Ближайшие события
2020-01-28
2020-02-03
plkst. 15.30 LCB Daiļliteratūras sektorā PIKC DDMV “Saules skola” Bērnu mākslas skolas audzēkņu plenēra darbu izstādes “Daugavpils atspulgi” atklāšana
2020-02-05
plkst. 16.00 LCB ASV Informācijas centrā (2. stāvā) laikraksta "Latgales Laiks" žurnālistu fotoizstādes atklāšana
2020-02-14
10.01.-14.01. Vispasaules Drošāka interneta diena DID 2020 LCB un filiālēs  
2020-02-26
plkst. 14.00 LCB Nozaru literatūras sektorā 2020. gada periodisko izdevumu apskats


Вопрос читателям
Какую библиотечную УСЛУГУ вы используете ЧАЩЕ всего?

    LCB » Новости

Древняя китайская система оздоровления Цигун в библиотеке

 3.01.2020 
Древняя китайская система оздоровления Цигун в библиотеке

В январе в Латгальской Центральной библиотеке и ее филиалах пройдет ряд встреч с сертифицированным инструктором Цигун Лидией Рыбкиной. Первая встреча состоится 9 января в 12:00 в зале для мероприятий Латгальской Центральной библиотеки (ул. Ригас 22а, 3-й этаж). В ходе встречи инструктор расскажет о комплексах традиционных упражнений Цигун и покажет их практическое применение для улучшения здоровья.

Цигун – это система самоисцеления и самосовершенствования, которая практикуется в Китае и Юго-Восточной Азии уже более пяти тысячи лет. Как и многие другие восточные учения, Цигун завоевал популярность в современном западном обществе. Простые, плавные движения легко осваиваются – их можно выполнять даже сидя или лежа, не требуется специальное оборудование или гимнастические снаряды. В практике Цигун используется диафрагмальное дыхание, чтобы восстановить поток энергии в теле, осваивается расположение биологически активных точек и применение элементов самомассажа.

В Латвии лечебный Цигун является официально одобренным методом (код M08), который при наличии соответствующего сертификата может быть использован в врачебной практике. В свою очередь, оздоровительное направление Цигун преподается сертифицированными инструкторами, в числе которых – Лидия Рыбкина. Уже несколько лет Лидия ведет занятия по Цигун, владеет техниками восточного массажа, является тренером по личностному росту (ICTA). Имеет большой опыт работы со взрослыми и детьми. Мероприятия в Латгальской Центральной библиотеке (ЛЦБ) позволят ознакомиться с основными принципами Цигун и освоить практические упражнения для улучшения здоровья. Инструктор призывает взять с собой блокнот и во время занятия делать заметки, чтобы потом успешно заниматься дома.

Встречи с сертифицированным инструктором Цигун Лидией Рибкиной пройдут:

- 9 января в 12:00 в зале для мероприятий ЛЦБ, ул. Ригас 22а, 3-й этаж;

- 10 января в 16:30 в филиале ЛЦБ в библиотеке Пиекрастес, ул. Авеню 40;

- 16 января в 16:30 в филиале ЛЦБ в библиотеке Яунбувес, ул. 18 новембра 161;

- 17 января в 16:30 в филиале ЛЦБ в библиотеке Цериню, ул. Лауска 16.

Вход на мероприятия – свободный. В целях информирования общественности во время мероприятий может проводиться фото- и видеосъемка.

Информацию подготовила:
Специалист по связям с общественностью ЛЦБ
Яна Конопецка
65476345
jana.konopecka@lcb.lv
www.facebook.com/lcb.lv

 
@ Latgales Centrālā bibliotēka, 2020